Selasa, 31 Mei 2011

Jika Otak Anda Kurang Maksimal, Mungkin ini sebabnya…


Sebagaimana dikutip situs Healthmad, berikut 10 hal yang harus kita minimalisir agar otak kita tetap cemerlang :
  1. Sering tidak sarapan pagi. Jangan sepelekan sarapan. Orang yang tidak sarapan pagi akan memiliki kadar gula yang rendah. Ini akan membuat otak kekurangan gizi yang cukup untuk dipakai belajar. Kurangnya suplai gizi di pagi hari akan membuat kemampuan otak cepat menurun.
  2. Makan dengan porsi berlebih. Sebaliknya jika sering makan (waktu apa saja) secara berlebihan akan mengeraskan pembuluh darah yang ada di otak. Ini akibatnya dapat menurunkan kekuatan mental.

Minggu, 29 Mei 2011

Di Mana Tempat Terbaik Kita?

Saudara qu, 
Dimanapun kita berada, maka disitulah
tempat terbaik kita..!

Seringkali kita merasa terkungkung
dengan lingkungan dimana kita berada.

Tidak jarang orang berpikir dan merasa
bahwa tidak mungkin bagi mereka untuk
bisa meraih sukses.

Misalnya mereka yang hidup di daerah
terpencil, merasa susah, dan jauh untuk
mendapat sentuhan teknologi, atau
menerima informasi terbaru dengan cepat.

Hingga berpikir, begitu susahnya
berjuang dan mengembangkan usaha.

Sebaliknya, mereka yang hidup di kota
besar berpikir betapa sesaknya dunia.
Begitu ketatnya tingkat persaingan
hidup.

Dimana pun berada, saling sikut, saling
senggol, saling tendang. Hingga akhirnya
memutuskan, memang susah untuk menjadi
yang terdepan.

Dalam berjuang segala sesuatunya memang
seringkali tidak sesuai keinginan kita.
Bisa jadi kita merasa lingkungan tidak
lagi ramah, dan kondisinya tidak nyaman.

Padahal sesungguhnya, dimanapun kita
berada, pahami bahwa ITULAH tempat
terbaik kita. Tempat dimana kita hidup,
tempat di mana kita memperjuangkan apapun
yang kita inginkan.

Sekarang, mari kita renungkan sejenak...

1. Jika kita selalu saja berpikir bahwa
    tempat lain adalah lebih baik, maka
    sampai kapan kita akan mulai berjuang?

2. Jika kita selalu saja menunggu
    datangnya kesempatan emas di tempat
    lain, berapa banyak waktu yang
    terbuang, hanya sekadar untuk
    menunggunya?

3. Jika kita selalu saja menunda apapun
    yang bisa kita lakukan di tempat kita
    berada sekarang, maka berapa banyak
    kesempatan yang terbuang percuma?

Dan masih banyak lagi hal yang perlu
kita renungkan..!

Karenanya, jika saja kita mau berpikir 
bahwa inilah tempat terbaik kita, maka
kita akan memiliki kesadaran dan kemampuan
untuk membuat segala sesuatunya menjadi
lebih baik, lebih bernilai, dan penuh arti!

Temanku tersayang...

Kita semua memiliki kesempatan emas untuk
menjadi besar & benar dimana saja... asal, 
kita mau memperjuangkannya!

Selasa, 24 Mei 2011

Tentukan Perubahan - Jangan Menunggu!

Sahabat qu,

Banyak orang yang suka mengeluh dalam 
hidupnya. Misalnya, dengan menyalahkan 
nasib buruk yang menimpanya. 

Tentu saja cara ini tidak akan pernah menjadikan 
kehidupannya menjadi lebih baik, bukan?

Ada pepatah bijak mengatakan :

     "You can not chance the wind direction,
       but you can only chance your wing 
       direction"

Kita  tidak akan pernah bisa merubah 
arah angin, yang dapat kita lakukan 
adalah mengubah arah sayap.

Dengan kata lain...

'Realita' kehidupan tidak akan berubah
kecuali kita sendirilah yang mengubah
'sudut pandang' terhadap realita yang ada! 

     Fakta: "Tidak ada seorang pun yang 
     memilih kita untuk sukses. Kita sendirilah
     yang menentukan pilihan tersebut!"

Kebanyakan orang akan tertarik sejenak 
ketika diingatkan akan hal di atas, tapi 
kemudian berlalu kembali.... Sementara 
waktu terus berjalan, dan akhirnya tidak 
pernah ada perubahan dalam hidupnya! 

Sangat disayangkan.

Seringkali orang tidak berani melakukan 
perubahan dalam hidupnya. Dia hanya 
menunggu, dan menunggu adanya 
perubahan tersebut. 

Menunggu bantuan orang lain, menunggu 
bantuan teman untuk mendapatkan 
pekerjaan yang enak, sampai menunggu 
warisan ;-) 

Sekarang logikanya, jika memang hanya 
dengan menunggu perubahan itu akan 
datang, maka jumlah orang sukses 
seharusnya jauh lebih banyak. 

Bukankah kenyatannya tidak demikian?

Lalu, jika ingin sukses, apa yang 
seharusnya kita lakukan? 

Ciptakan perubahan! 

Jangan selalu menunggu orang lain.

Berikut beberapa tips yang bisa membantu 
kita untuk menciptakan perubahan:

1. Do your best, whatever happens 
    will be for the best! 

    Lakukan dan selesaikan semua tugas
    dan pekerjaan semaksimal mungkin, 
    bukan hanya terus menunggu dan 
    berharap. 

    Lakukan semuanya dengan tujuan 
    untuk selalu mendapatkan hasil *terbaik* 
    yang bisa kamu capai!

2. Mulai buat jaringan seluas-luasnya. 

    Dengan banyak mengenal orang, 
    maka pengetahuan kita akan semakin 
    bertambah. 

    Seseorang yang kelihatannya sederhana 
    bisa jadi menyimpan kedalaman ilmu 
    yang tidak kita duga! 

    Oleh sebab itu, alangkah bijaknya jika 
    kita menjadikan 'setiap orang adalah guru' 
    dan kehidupan ini adalah universitasnya.

3. Berusahalah selalu untuk bersikap proaktif. 

    Sikap ini sangat diperlukan jika ingin 
    mendapatkan kesempatan yang lebih 
    luas dan cepat dalam berbagai macam hal!

4. Bersikaplah Fleksibel. 

    Cobalah untuk memahami suatu hal 
    dari berbagai sudut pandang. Jangan 
    terpaku pada satu cara, yang bisa jadi 
    tidak lagi relevan kita gunakan. 

    Dengan bersikap fleksibel, wawasan 
    kita akan semakin bertambah.

Satu hal penting yang harus selalu diingat:
Kita-lah yang memutuskan untuk berubah. 
Kita-lah yang menentukan menjadi sukses, 
bukan orang lain!

Jika pilihan sukses tidak pernah kita ambil, 
maka orang lain akan mengambil pilihan tersebut. 
Dan, kita akhirnya hanya akan menyaksikan 
kesuksesan mereka, tanpa pernah merasakannya...

Bukankah kamu tidak berharap demikian?
Jika memang tidak, tentukan perubahan... 
MULAI HARI INI. Jangan terus menunggu! ^_^

Sukses untuk semua :-)


*(From my friend, Anne)*